Adres
Bahçelerarası Mahallesi, Mithatpaşa Caddesi No:34, 35330 Balçova/İzmir
Her spor dalı farklı fiziksel özellikler gerektirir. Bu nedenle tüm sporcular için aynı antrenman programı uygulanmamalıdır.
Voleybolda sıçrama ve reaksiyon süresi ön plandayken, basketbolda patlayıcı güç ve yön değiştirme önemlidir. Futbolda ise hızlanma, dayanıklılık ve çeviklik ön plana çıkar.
Branşa özel antrenman programları sayesinde sporcular, kendi sporlarına uygun fiziksel avantaj elde eder. Bu da performanslarını doğrudan artırır.
